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                足球视频:脚背正面运球训练方法要领

                运球时,上体要稍前倾,运球脚的脚尖向下,膝微屈,脚腕放松,在向前迈步将要落地前,用脚背正面推拨球的后部。
                运球时,上体要稍前倾,运球脚的脚尖向下,膝微屈,脚腕放松,在向前迈步将要落地前,用脚背正面推拨球的后部。
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