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                腳內側運球技巧訓練方法視頻

                運球時,支撐腳向前跨出一步,落在球的側前方,膝稍屈,重心放在支撐腳上,同時上體向運球方向前傾,運球腳提起后用腳內側推撥球的后中部。
                運球時,支撐腳向前跨出一步,落在球的側前方,膝稍屈,重心放在支撐腳上,同時上體向運球方向前傾,運球腳提起后用腳內側推撥球的后中部。

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