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                首頁  »  系統訓練  »  足球過人  »  足球扣球  »  腳背外側扣球訓練教學視頻
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                腳背外側扣球訓練教學視頻

                足球腳背外側扣球教案


                主要教學內容          

                腳背外側扣球轉身   班級         課時       人數    

                 

                 

                 

                教學目標

                 

                 

                教學重點

                 

                教學難點

                1、認知目標:    初步了解腳背外側扣球轉身的動作方法與鍛煉價值。

                2、技能目標:   通過誘導、學練、自練、自主選擇突破障礙、等形式進行教學,使80%的學生掌握腳背外側扣球轉身動作技術,65%的學生能合理利用空間及時做出動作

                3、情感目標:培養學生自練、自創的能力,發揚自我超越、團結協作的精神。

                 

                了解腳背外側扣球轉身動作結構和動作作用

                 

                合理利用空間及時做出動作。

                教具

                足球20個    操場半塊    哨子一只     標志桶10個

                 

                課的部分

                (時間/分鐘)

                 

                 

                 

                課的內容

                組織教法和學練法

                備注

                教師邊教邊導

                學生邊學邊練

                 

                 

                 

                開始部分

                 (2’)

                 

                一. 整隊,報數。

                二. 師生問好。

                三. 提出本課教學目標和要求

                 

                 

                一. 組織全班成兩隊站立。

                二. 教法:教師用口令指揮。

                 

                 

                 

                一. 要求:快、靜、齊

                     

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                情境導入

                  (5’)

                 

                 

                 

                 

                一.行進徒手操:

                1.體轉腹部運動。

                2.外擺腿

                3.內擺腿

                4.正壓腿。

                5.膝關節運動。

                6.踝關節運動。

                 

                二.外腳背運球。

                 

                1.講解練習內容。

                2.組織學生練習。

                3.帶領學生做熱身練習。

                要求:

                聲音洪亮,精神飽滿。                                                                                     

                 

                一. 聽教師的指導,遵守課堂秩序。

                二. 明確要求,積極參與練習。

                三.模仿老師,完成練習。

                 

                 

                 

                調動學生積極性,使學生從上課的第一分鐘就能全心投入。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                合作探究,

                掌握技能(5’)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                游戲

                (3’)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                結束部分(2)

                 

                 

                1.技能學習

                腳外側扣球

                 

                 

                 

                2.第一列橫隊為一組迎面間隔10米為第二列,第一到第二列時扣球轉身回到原位。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                在游戲中要保證扣球質量的同時,在每組人數相同的情況下進行運球腳背外側扣球比賽。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                一. 集合隊伍

                二. 放松活動

                三. 小結

                四. 收回器材

                五.師生再見

                 

                正確動作示范,引領學生學習技術動作,聲音洪亮清晰

                 

                 

                帶領學生根據自身能力、技術掌握程度,可自行選擇運球的快慢和扣球轉身時的反應快慢來運球。

                 

                 

                 

                 

                 

                      

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                教師講解比賽內容,此賽規則。

                充當裁判,正確引導學生,進行比賽。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                組織:1。吹哨集合隊伍

                2.教師示范并用口令指揮學生做放松練習

                 

                認真看示范,模仿老師動作,總結動作要領,進行練習。

                 

                 

                根據自身能力、技術掌握程度,可自行選擇運球的快慢。

                要求全心投入練習。

                 

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                要求:

                盡量做到快速反應扣球。

                 

                 

                 

                 

                提高扣球的質量,每位同學回到原位大聲將人數數出來,每位同學都應有團結協作精神

                  □        □

                 

                 

                  

                 

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                1.  集中注意力

                2.  集合快、靜、齊。

                按照教師要求認真做放松練習

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                根據學生個體差異,在教師的引導下,學生自主練習。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                設置比賽,培養學生機智、果斷、團結一致、密切配合的集體主義精神。讓學生在游戲中進一步牢固掌握腳背外側扣球。

                 

                 

                 

                 

                 

                通過簡單的放松練習,使學得到身心放松

                 

                運動負荷:

                1、平均脈搏120~140次/分

                2、運動密度:50%左右。

                課后反思:

                 

                足球腳背外側扣球教案


                主要教學內容          

                腳背外側扣球轉身   班級         課時       人數    

                 

                 

                 

                教學目標

                 

                 

                教學重點

                 

                教學難點

                1、認知目標:    初步了解腳背外側扣球轉身的動作方法與鍛煉價值。

                2、技能目標:   通過誘導、學練、自練、自主選擇突破障礙、等形式進行教學,使80%的學生掌握腳背外側扣球轉身動作技術,65%的學生能合理利用空間及時做出動作

                3、情感目標:培養學生自練、自創的能力,發揚自我超越、團結協作的精神。

                 

                了解腳背外側扣球轉身動作結構和動作作用

                 

                合理利用空間及時做出動作。

                教具

                足球20個    操場半塊    哨子一只     標志桶10個

                 

                課的部分

                (時間/分鐘)

                 

                 

                 

                課的內容

                組織教法和學練法

                備注

                教師邊教邊導

                學生邊學邊練

                 

                 

                 

                開始部分

                 (2’)

                 

                一. 整隊,報數。

                二. 師生問好。

                三. 提出本課教學目標和要求

                 

                 

                一. 組織全班成兩隊站立。

                二. 教法:教師用口令指揮。

                 

                 

                 

                一. 要求:快、靜、齊

                     

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                情境導入

                  (5’)

                 

                 

                 

                 

                一.行進徒手操:

                1.體轉腹部運動。

                2.外擺腿

                3.內擺腿

                4.正壓腿。

                5.膝關節運動。

                6.踝關節運動。

                 

                二.外腳背運球。

                 

                1.講解練習內容。

                2.組織學生練習。

                3.帶領學生做熱身練習。

                要求:

                聲音洪亮,精神飽滿。                                                                                     

                 

                一. 聽教師的指導,遵守課堂秩序。

                二. 明確要求,積極參與練習。

                三.模仿老師,完成練習。

                 

                 

                 

                調動學生積極性,使學生從上課的第一分鐘就能全心投入。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                合作探究,

                掌握技能(5’)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                游戲

                (3’)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                結束部分(2)

                 

                 

                1.技能學習

                腳外側扣球

                 

                 

                 

                2.第一列橫隊為一組迎面間隔10米為第二列,第一到第二列時扣球轉身回到原位。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                在游戲中要保證扣球質量的同時,在每組人數相同的情況下進行運球腳背外側扣球比賽。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                一. 集合隊伍

                二. 放松活動

                三. 小結

                四. 收回器材

                五.師生再見

                 

                正確動作示范,引領學生學習技術動作,聲音洪亮清晰

                 

                 

                帶領學生根據自身能力、技術掌握程度,可自行選擇運球的快慢和扣球轉身時的反應快慢來運球。

                 

                 

                 

                 

                 

                      

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                教師講解比賽內容,此賽規則。

                充當裁判,正確引導學生,進行比賽。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                組織:1。吹哨集合隊伍

                2.教師示范并用口令指揮學生做放松練習

                 

                認真看示范,模仿老師動作,總結動作要領,進行練習。

                 

                 

                根據自身能力、技術掌握程度,可自行選擇運球的快慢。

                要求全心投入練習。

                 

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                * * * * * * * * *  

                 

                要求:

                盡量做到快速反應扣球。

                 

                 

                 

                 

                提高扣球的質量,每位同學回到原位大聲將人數數出來,每位同學都應有團結協作精神

                  □        □

                 

                 

                  

                 

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                   *         *     

                   *         *

                   *         *

                 

                1.  集中注意力

                2.  集合快、靜、齊。

                按照教師要求認真做放松練習

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                根據學生個體差異,在教師的引導下,學生自主練習。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                設置比賽,培養學生機智、果斷、團結一致、密切配合的集體主義精神。讓學生在游戲中進一步牢固掌握腳背外側扣球。

                 

                 

                 

                 

                 

                通過簡單的放松練習,使學得到身心放松

                 

                運動負荷:

                1、平均脈搏120~140次/分

                2、運動密度:50%左右。

                課后反思:

                 

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