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                首页  »  系统训练  »  足球过人  »  足球拉球 » 【V字拉球】足球过人动作教学视频精讲
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                【V字拉球】足球过人动作教学视频精讲

                V字拉球技术讲解

                     V字拉球听说过吗?今天路足球孩就和大家一起学习一下这个简单实用的过人动作:V字拉球,越是基础的技术动作在实战中往往最有效果,当你将这个动作在与其他控球连接并成为一种习惯,那么球场上你也会有自己的“signature move”啦!
                  先看看职业赛场?#20064;?#33832;大将布斯克茨是如何利用这一技术晃过皮尔洛的。
                V字拉球
                  V字拉球是比赛中常见又实用的摆脱过人方式,难度和要求不高,?#35270;?#30340;范围却非常广。多数情况是在我们停下球来,与对方形成僵持局势时运用。
                V字拉球
                动作讲解当你带球跑动时,摆动你?#32784;齲?#20551;装想要射门或传球,此时你突然用脚踩在球的上方,停住球。用脚将球向后拉,让球离开你的支撑腿。然后用脚内侧将球向另一个方向45度角踢出。最后变向追过去。
                  我们把动作分解开来解析一下:
                  假定我们主力脚是右脚。首先,面对防守球员时,将球往左前侧拨出,注意的是要尽量保持对皮球的控制,最好整个过?#22871;?#21040;球不离脚,踩住皮球。
                V字拉球
                  其次,当我们完整的踩到球后,迅速向斜后方拉会皮球。
                V字拉球
                  最后一步,将球拉回原位后顺势将球向右前侧推出。推出的路线与刚才将球拉回的路线正好呈V字形。
                V字拉球
                  敲黑板①:做这个动作时,不要太着急。如果你感觉无法控住球,皮球到处乱跑,说明你做得太快,太着急了。你要慢慢地停住球,然后再加速。
                  敲黑板②:当在比赛或练习中,对方防守球员向你压迫过来,你虽然做了动作,但?#25925;?#34987;对方球员将球捅走,说明你向后拉球的幅度不够大。你要尽量放开你的动作,加大动作幅度使对方够不到球。
                  另外,如果各位对这个动作熟练于心,那么?#37096;?#20197;加入一些自己的变化。例如左脚拉球右脚外拨,左脚拉回后脚后跟外拨等等动作就看大家的创意了。
                V字拉球
                  一个优?#23454;?a href="http://www.ueqe.tw/">V字拉球可以摆脱对手的拦截,熟练地运用可以提高运球的能力。这?#25925;?#19968;个体能训练的方式,迅速提升脚步敏捷性、反应速度。


                V字拉球技术讲解

                     V字拉球听说过吗?今天路足球孩就和大家一起学习一下这个简单实用的过人动作:V字拉球,越是基础的技术动作在实战中往往最有效果,当你将这个动作在与其他控球连接并成为一种习惯,那么球场上你也会有自己的“signature move”啦!
                  先看看职业赛场?#20064;?#33832;大将布斯克茨是如何利用这一技术晃过皮尔洛的。
                V字拉球
                  V字拉球是比赛中常见又实用的摆脱过人方式,难度和要求不高,?#35270;?#30340;范围却非常广。多数情况是在我们停下球来,与对方形成僵持局势时运用。
                V字拉球
                动作讲解当你带球跑动时,摆动你?#32784;齲?#20551;装想要射门或传球,此时你突然用脚踩在球的上方,停住球。用脚将球向后拉,让球离开你的支撑腿。然后用脚内侧将球向另一个方向45度角踢出。最后变向追过去。
                  我们把动作分解开来解析一下:
                  假定我们主力脚是右脚。首先,面对防守球员时,将球往左前侧拨出,注意的是要尽量保持对皮球的控制,最好整个过?#22871;?#21040;球不离脚,踩住皮球。
                V字拉球
                  其次,当我们完整的踩到球后,迅速向斜后方拉会皮球。
                V字拉球
                  最后一步,将球拉回原位后顺势将球向右前侧推出。推出的路线与刚才将球拉回的路线正好呈V字形。
                V字拉球
                  敲黑板①:做这个动作时,不要太着急。如果你感觉无法控住球,皮球到处乱跑,说明你做得太快,太着急了。你要慢慢地停住球,然后再加速。
                  敲黑板②:当在比赛或练习中,对方防守球员向你压迫过来,你虽然做了动作,但?#25925;?#34987;对方球员将球捅走,说明你向后拉球的幅度不够大。你要尽量放开你的动作,加大动作幅度使对方够不到球。
                  另外,如果各位对这个动作熟练于心,那么?#37096;?#20197;加入一些自己的变化。例如左脚拉球右脚外拨,左脚拉回后脚后跟外拨等等动作就看大家的创意了。
                V字拉球
                  一个优?#23454;?a href="http://www.ueqe.tw/">V字拉球可以摆脱对手的拦截,熟练地运用可以提高运球的能力。这?#25925;?#19968;个体能训练的方式,迅速提升脚步敏捷性、反应速度。


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